ඉරිටබල්බවල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS), ගැන විස්තර ටිකක් කොච්චර බෙත් බිවුවත් ගැස්ට්‍රයිටිස් කියලා හොද වෙන්නෙ නැති අය බලන්න IBS ද ඔබට තියෙන්නේ කියලා. ඉරිටබල් බඩල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS) යනු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපාන පොදු තත්වයකි. එය බඩේ කැක්කුම, බඩ පිපීම, බඩ බුරුලට යාම සහ මලබද්ධය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. මේවා කාලයත් සමඟ පැමිණ යාමට නැඹුරු වන අතර […]
ගැස්ට්‍රයිටිස් කියල හිතාගෙන ඉන්නෙ IBS වලටද? (ඉරිටබල්බවල් සින්ඩ්‍රෝමය) Read More »
අධික නිදිමත ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද? ප්‍රශස්ත ප්‍රමාණයෙන් සහ ගුණාත්මක නින්දක් ලබා නොගැනීම අධික නිදිමත ඇති වීමට ප්‍රධානම හේතුවකි. සමහර පුද්ගලයන්ට ගුණාත්මක ප්‍රමාණවත් නින්දක් රාත්‍රියේ ලබා ගත්තද දීවා කාලයේ අදික නිදිමතක් දැනේනම් එ සදහා හෙතුවක් ඇත. එම හෙතු සොයා බලා එයට අවශ්‍යය ප්‍රතිකාර ගැනීමෙන් මෙම අදික නිදිමත අඩු කර ගත හැක. අධික නිදිමත ඇතිවීමට සමහර
ඔබටත් අධික නිදිමතක් දැනෙනවාද? කියවන්න. Read More »
ඔබ කිසි විටෙකත් නොසලකා හැරීය යුතු විටමින් B12 ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක්. විටමින් B12 ඌනතාවය ඇති වන්නේ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර සහ නිර්මාංශිකයින් පමණක් බව බොහෝ විට සිතන නමුත් මෙම වැදගත් පෝෂකයේ ඌනතාවයට පත් වීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. විටමින් B12 ඌනතාවය DNA සෑදීමේ සහ අලුත්වැඩියා කිරීමේ හැකියාව අඩු කරයි, ඔබේ පිළිකා අවදානම වැඩි කරයි. විටමින්
විටමින් B12 ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ Read More »
මේ දවස් වල අපට බහුලව හමුවන ලෙඩක් තමයි චිකන්-ගුන්යා උණ. ඩෙංගු රෝගයට සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති ඒත් හන්දි වෙදනාව දරැනුවටම ඇති ලෙඩක් තමයි චිකන්-ගුන්යා උණ. මෙය වැලඳෙන සමහර රෝගින්ට ඇවිද ගැනීමට අපහසු තරම් දරැනු හන්දී කැක්කුමක් සහ ඉදීමිමක් ඇති වෙනවා ඔබ සිටිනා ප්‍රදේශයේ මේ රෝගය පැතිරෙනවානම් අවධානම වැඩියි. මෙය රෝගී පුද්ගලයෙකුගෙන් නිරෝගී පුද්ගලයෙකු වෙත සම්ප්‍රේෂණය
